近日台灣女歌手朱俐靜因為乳癌病逝，享年40歲，震驚台灣，令人再度關注起乳癌這種頭號女性癌症。
根據香港乳癌基金會的資料，乳癌自1994年開始，已成了香港女性的頭號癌症，遠遠拋離第2名的大腸癌和肺癌。乳癌究竟成因是甚麼？前期有甚麼徵狀？自己又可以如何測試？GOODEAL為你整理一下。
成因
乳癌的成因到現在依然不明，但令罹患癌症風險增加的因素包括了女性荷爾蒙雌激素和年紀增長。以下因素亦可能增加患上乳癌風險：
| 基因突變 |
| 有乳癌或卵巢癌家族史 |
| 長期服用避孕藥 |
| 未曾生育或在30歲後才生第一胎 |
| 缺乏運動 |
| 停經後過重或肥胖 |
| 有吸煙飲酒習慣 |
| 沒餵過人奶 |
| 長期身處輻射環境之中 |
徵狀
| 腋窩有腫塊 |
| 乳頭出血 |
| 乳頭附近有腫塊 |
| 乳房皮膚凹陷 |
| 乳房發紅 |
| 乳頭附近感到疼痛 |
| 乳房大小和形狀產生變化 |
自我檢查
| 一般女性 | 月經來的第 7到10 天自我檢查，因這時候的乳房不會腫脹，較為柔軟，適合自我檢查。 |
| 停經的更年期婦女 | 每月固定一天自我檢查 |
3個步驟
1.
先脫去內衣站在鏡前，舉手過頭，或雙手放在臀上方，觀察乳房皮膚和大小、顏色，看有沒有異常，如是否對稱，明顯腫脹等。
2.
再觀察乳頭是否有異常，如泛紅、結焦、滲漏、流血或異常分泌物等
3.
平躺，用左手檢查右邊乳房，用右手檢查左邊乳房，將食指、中指及無名指併攏，以指腹按壓乳房，由乳頭下方順時針按至乳房側腋下位置，再去到鎖骨對下位置，再按至乳溝處，左右同理，看看有沒有異常或腫脹情況。
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